Джампинг джек техника выполнения

Загрузка плеера...
  • 1036
  • 0
  • 0
  • 0

Категория ролика: Джампинг

Теги: техника, джек, джампинг джек, джампинг, выполнения

Джампинг-Джек -: встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч, руки при этом опущены по бокам. Джампинг джек техника выполнения. Сделайте вдох и на выдохе совершите прыжок. Ноги разведите шире в стороны, а руки резко поднимите вверх над головой и хлопните в ладони. После этого вернинесь в исходное положение, сделав вдох.

Код ролика:

Ссылка ролика:

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!